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 太もも・足首・ふくらはぎの理想のサイズ ちなみに芸能人の太ももなどは何センチ？ 太ももを理想のサイズにする方法は？ 太ももが細くなるトレーニング 太ももが太くなるトレーニング まとめ 太ももは何センチから太い細い？ 理想のサイズは？ 身長×0．3 が理想とされていま 太もも・ふくらはぎ・足首＝10：7：4 これが、 黄金比率の目安です！ 一度、ご自分の脚で計算してみるのも楽しいかもしれませんね！太もも：465cm ふくらはぎ：31cm 足首：186cm 《身長160cmの場合》 太もも：48cm ふくらはぎ：322cm 足首：192cm 《身長165cmの場合》 太もも：495cm ふくらはぎ：33cm 足首：198cm 上記のようなバランスの数値が、 美脚の一応の目安と言うことになります。

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太もも 太さ 基準-美脚の黄金比☆細いだけじゃ物足りない理由とは モテ子 ボディにくびれがあるように、脚にもメリハリがなければ美しくないのよ？ 真の美を追求するならば、ダイエットをする際の目標値設定を「kg」ではなく 「cm」 に切り替えるべき。 特に、女性がMicrosoft Edgeスタートページの個人設定 パーソナライズ設定したニュース フィードの言語を選択してください

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 理想体型計算！ あなたの身長に対する黄金のプロポーションを自動計算 更新日：21年2月22日 ©dietbucom あなたの理想体型をチェック♪下のフォームであなたの希望の体型タイプを選択、「身長」を入力して「計算」を押すと、あなたの理想体型を数値で データ元は、経済産業省が6,742人（女性3,212人、男性3,530人）を対象に実施した『人体寸法・形状データ』（04～06年度版）です。 先ほどご紹介した理想的なプロポーション比率では、 身長158cmの理想的な太もものサイズは458cm、ふくらはぎのサイズは316cm なので、全体的に太めですね。 代よりも40代の方が平均身長が低くて平均体重が重いのに、太ももや身長(cm) × 03 = 理想的な太ももの太さ(cm) 実際に計算してみると、意外と目標サイズまで数センチで達成できる方も多いのではないでしょうか？ 脚が細い人を見ると、自分の太ももがすごく太いように感じて焦ってしまいがちですが、 まずは一旦数値に表して冷静に目標を立てましょう。

 4752 〈原 著〉 日本人筋肉量の加齢による特徴 谷本 芳美 渡辺 美鈴 河野 令 広田 千賀 高崎 恭輔 河野 公一 要約目的：高齢者の介護予防に向けた健康づくりを支援するために，日本人を対象とした大サンプル数 155cmで、美脚といえるふくらはぎ・太ももの太さ（cm）を教えてください。 あと、155cmで脚長いなーと思う股下は何cmですか？ 『足が太い』の基準を教えてください。If playback doesn't begin shortly, try restarting your device Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations To avoid this, cancel and sign in to

Cm 475cm 305cm 185cm cm 49cm 315cm 19cm cm 505cm 325cm 195cm cm 52cm 335cm cm cm 535cm 345cm 5cm・太ももの測り方 1両足を握りこぶし2個分開き立ちます。 2太ももの一番太い所が床から何センチのところか測ります。 3メジャーを1周させサイズを測ります。 ・ふくらはぎの測り方 1両足を握りこぶし2個分開き立ちます。 A、Bはさすがにぽっちゃりと答えた人は少数ですが、Cですでに太っているという回答が。 Dで、普通と、ぽっちゃり＆太っているが半々くらいって、世の男性たち、ちょっとキビしくないかい？ 今回のアンケートでは、どうやらぽっちゃりのボーダーラインはCとDの間のようですね。 男性たちは何が判断基準に、ぽっちゃり認定しているんでしょうか。 ヤバイ

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 太ももは、「身長×03」。 ふくらはぎは、「身長×02」が、自分の理想のサイズになります。 例えば、身長160㎝の人は、太ももは（160×03）で48㎝。 ふくらはぎは 太もも周り (平均)424cm 脚の長さ (平均)765cm ひざ下 (平均)478cm 太ももは、いちばん細い子が37cm、いちばん太い子が52cmでした。ちなみにCanCamモデル東野佑美さんの太ももは34㎝。やっぱり細い！ ・太もも周り：身長x0．3(身長164cmなら49cm) ・ふくらはぎ：身長x0．2(身長164cmなら33cm) (男性の場合は、いくら脚の細い男子マラソン選手でもそれなりの筋肉が付いているのでこの美脚理想値以下ということはほとんど無いと思われます) ご質問者の太もも52cmが太もも付け根部分を指すのであれば太もも中央あたりはおそらく47～48cmなので太くは見えないと思いま

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18 太もも囲 太もも囲 49 50 53 58 太ムムの最も太い部分。股付け根に近い部分を平行に一周計測 19 膝囲 膝囲 34 35 37 38 38バゴのお皿の上、最も細い部分を一周計測

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